• Ich beantworte Ihre Fragen zu allgemeinen Ernährungsthemen
• Ich helfe Ihnen, Ihr Körpergewicht zu reduzieren und auf Dauer zu halten
• Auch bei Untergewicht ist professionelle Unterstützung zum optimalen Körpergewicht notwendig
• Ich helfe Ihnen bei der Erstellung eines Ernährungsplans für Ausdauer- oder Leistungssport
• Ich berate Sie bei allen Ernährungsfragen während der Schwangerschaft

Basis der Beratung bildet in der Regel eine Ernährungsanalyse, inklusive der Energieberechnung und die Erstellung eines persönlichen Ernährungsfahrplans. Um Ihre Ess- und Trinkgewohnheiten auf Dauer zu verbessern, planen wir gemeinsam gesunde Mahlzeiten für den Alltag und die Freizeit.

Termine nach Vereinbarung.

Neben dieser klassischen Ernährungsberatung, biete ich auf Wunsch auch eine Beratung nach der EASY-WEIGHT-Methode an. Seit 2012 bin ich hierfür ausgebildete Kursleiterin.

Weitere Informationen über die EASY-WEIGHT-Methode finden Sie hier: www.easy-weight.de